Το Fitness and Friends παρέχεις τις εξής υπηρεσίες:

• Cross Training: Μικρές ομάδες ασκουμένων για μια εξατομικευμένη προπόνηση. Έως 5 άτομα στις κλειστές αίθουσες και έως 6 άτομα στον εξωτερικό χώρο της ταράτσας μας. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ πατήστε εδώ.
• Pilates Reformer: Η γνωστή πλέον μέθοδος με κρεβάτια Pilates στο οποίο έχουμε προσθέσει και Tower για επιπλέον ασκήσεις. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ πατήστε εδώ.
• Στίβος: Δρομικές ασκήσεις και τρέξιμο για βελτίωση τόσο της αντοχής όσο και της ταχύτητας. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ πατήστε εδώ.
• Personal Training: Παρέχουμε επίσης την υπηρεία του personal training. Εάν σας ενδιαφέρει η συγκεκριμένη υπηρεσία παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας με έναν από τους τρόπους που θα βρείτε εδώ.